Miracles- Milagros

(Espanol)
Ponerme las zapatillas y salir a caminar en dias soleados me conecta no solo con la naturaleza sino tambien con mis sentimientos y pensamintos mas profundos, mismos que muchas veces postergo e  interrumpo por esta vida tan vertiginosa que vivimos. Esta seamana la palabra milagro ha estado presente como nunca antes. Con mis colegas con quienes almuerzo todos los dias contamos y celebramostres milagros. El diccionario define la palabra milagro como aquella accion o suceso que no tiene explicacion natural ni racional.
Cecilia , la nieta de Margarita recien nacida tuvo complicaciones al nacer , trago liquido amniotico y los doctores pensaron que no sobreviviria. Un mes despues Cecilia esta en casa con sus papas y sin aparentes secuelas. El otro milagro aun mas increible  es la mama de John diagnosticada con Cancer al colon estado 4. Le habian dado solo 3 meses de vida cuando tomo la sabia decision someterse a un estudio experimental. Creo que los resultados han sido tan increibles que el tumor desaparecio.
Y por ultimo mi hermana despues de mucho tiempo sin querer salir de us casa  decidio venir a vernos  y estuvo feliz  y contenta  como siempre ha sido. Dios y el universo nos dan estas lecciones de humildad  porque la verdad es que muchas veces olvidamos que no somos Dios,  que no tenemos todas las respuestas, muchas veces perdemos la fe pero es cuestion de poner atencion a estas historias que estan tan cerca pero no  vemos ni  celebramos como deberiamos. No es un secreto que los medios y la prensa nos han ensenado a prestarle mas atencion a las tragedias y a las malas noticias.
 Este post es una invitacion a no hacerlo, es una invitacion a no perder la fe .  Este blog lo escribo como mi pequeno gran espacio para celebrar lo simple y lo hermoso presente en las vida de cada uno de nosotros.
Deseandoles una semana donde puedan discubrir todos los  milagros alrededor de ustedes, grandes y pequenos, todos cuentan!

(English)
Putting on my sneakers and going out for a walk on a sunny day it connects me not only with nature but also with my deepest thoughts, same ones  that many times I have to put aside or interrupt because of this hectic life we live in. This week the word miracle has been around like never before. Among my colleagues with whom I have lunch everyday we counted  and celebrated three miracles. According to the dictionary a miracle is an action or acquaintance  that doesn't have a rational nor natural explanation.
 Cecilia, Margarita's granddaughter swallowed amniotic liquid when she was being born. The doctors didn't think she'll make it. A month later baby Cecilia is at home with her parents without any apparent damage. Even more incredible is the recuperation of John's mom. She had been diagnosed with Cancer stage 4th. They only gave her three month. She decided to put herself on a experimental study. The tumor seems to be gone and she seems to be cancer free.
The last miracle is my sister. After years of not wanting to go out she came to visit us, she came and behaved attentive and caring like she 's always been.
God and the Universe surprise us with these humility lessons because truth to be said many times we forget that we are not God, we don't have all the answers. Many times we lose faith but is a matter of paying attention because these stories are all around us. It is not secret that the press and media had taught us to focus on the negative, tragedies and bad news. This post is an invitation to Not do that, it's an invitation to not lose faith .  I write this blog as my small but great space to celebrate the simple and the beautiful things present around us.
Wishing you all a week where you can discover all miracles around you, big and small. They all count!

Hay algo-There is something

(Espanol)

24 de enero y recien acabamos de tener la primera tormenta de nieve de la temporada. Yo feliz con este atraso de la naturaleza porque ni el frio ni  la nieve son lo mio, sin embargo con los anios debo reconocer que se produce algo especial casi sublime despues de cada tormenta. Por una parte, nos obliga a detenernos y contemplar. Incluso aunque esta tormenta haya sido durante un fin de semana aun asi se cancelaron las clases de ballet y de gimnasia de las ninas, y porque se vuelve peligroso manejar nos vemos obligados a quedarnos en casa y a  suspender toda clase de actividades y cosas que hacer.
Fue asi como este fin de semana disfrute de ese silencio y esa quietud que nos da la naturaleza...descansamos, jugamos con las ninas, vimos peliculas, regaloneamos ,cocinamos , comimos y descorchamos un tinto frente al calor de la chimenea.  Hoy domingo despues de la tormenta, salio el sol hermosamente, radiante y   las ninas salieron a deslisarse por la nieve, daddy a limpiar la entrada de vehiculos y yo a  caminar, y que cielo tan lindo habia,azul intenso y aunque vuelvo a repetir que ni el clima frio ni la nieve no son lo mio pude tomarme un momento para apreciar y agradecer que pese al frio tenemos una casa calientita y acogedora , agradecer tambien que en  lo calido de nuestra hogar pudimos pasar un grato y lindo tiempo en familia.
Desenadoles muchos momentos de calidez y reflexion los dejo con estas fotos de mi caminata post Nevada


(English)

January 24th and just now we had the first snow storm of the season. I was happy about this delay because the cold and the snow are not my thing, however with the years I have leaned to recognized that there is something special and sublime after every storm. On one hand, it makes us stop and contemplate the stillness of a storm. Although this storm was during the weekend still the girls'  ballet and gymnastics classes were canceled, driving is dangerous so we have no choice but to stay home and postpone any errands and "must do".
So this weekend I enjoyed the silence and stillness that nature gave us...we rested, played with the girls, watched movies, cuddled, cooked , ate and opened a bottle of wine in front of the fireplace.
Today,  Sunday after the storm the sun came out beautifully, the girls went out to play in the snow and to go sledding, daddy was cleaning the driveway and I went out for the nicest walk to take pictures. The sky was a gorgeous blue intense and although I repeat this again the cold and snow aren't my favorite thing I had a moment to to appreciate and to be thankful because in spite the cold we have a warm and cozy home and because we were able to spend a lovely and precious family time.
Wishing you all many moments of warmness and coziness. I leave you with these pics.  of my morning walk post-storm

2016 the year of Faith- 2016 el anio de la FE

(Espanol)
Esta semana ha sido una semana muy intensa aqui en NJ. Tanto que hacer , tanto en que reflexionar y en que pensar. Una amiga querida esta viviendo una ruptura sentimental importante y su relacion me ha hecho reevaluar la mia. Como puede ser que la  vida sea a veces una montana rusa para algunos y  tambien una linea recta sin curvas ni sobresaltos  para otros? No se que es peor porque una linea recta volverse aburrida y monotona. Y luego estan las obligaciones vs lo que me hace feliz, lo que quiero hacer y con quienes quiero estar. Reflexiono y medito cuando puedo pero no me culpo por mis errores, la culpa ni ayuda ni es un sentimiento bueno, entonces sigo la marcha.
Con todo esto en la cabeza  he estado pensando mucho en mi palabra para este 2016. El anio pasado fue LUZ...y si  fue un anio de darme cuenta, de iluminacion ,de cambio de folio, de aclararme y de abrir los ojos,el alma y los sentidos. De poner en la balanza lo que es importante. Me cuide, baje de peso, sali de vacaciones con mis amores, di largas caminatas  y empece a vender mi arte, mis tarjetas, volvi a la escencia de ensenar. Deje la demagogia de lado.  Nada de eso pudo haber pasado sin la luz interna del alma que me guia y nos lleva a la accion.  Pero hay tanto que pulir, tanto que quiero hacer, arreglar y corregir. Por eso este anio mi palabra es FE. Porque tengo fe en un buen anio para los mios y para mi, porque aun creo que en este mundo hay gente que quiere arreglar las cosas, porque tengo fe en Dios y el Universo que mi hermana y prima querida volveran a estar sanas .Tengo fe en mi relacion de pareja, porque se que amo y me aman y  eso basta para enfrentar lo que sea. Gracias Dios, gracias Universo porque hasta ahora ha sido un buen viaje, con sobresaltos y caidas pero un buen viaje... y espero que siga siendolo.


(English)
This week has been very intense, here in NJ. A dear friend of mine ended her relationship with her husband and their breakup  has made me think  and reevaluate  my own . How can  life be  sometimes a roller coaster for some and a straight line for others? I don't really know what is worse because a straight line can be also boring and dull...and then there's also obligations vs. what we really want to do or with whom we want to be. I reflect, meditate  but try not to blame myself for my mistakes. I do not want to feel guilty for what I am going through, or what is happening to us. It doesn't help and is not a good feeling. I must continue on. Because I have all these things on my mind, I have been thinking a lot about my new word for 2016. My 2015 word was LIGHT. and YES! it was a year of realizing, illumination, the big 4-0 it was a year to open my ayes, my senses and soul. A year to balance what is really important. I took care of myself, I lost weight and I feel better, I took a few vacations with my love ones, I enjoyed long walks, I started to sell my art, my photo cards, I returned to the roots of teaching, I put demagogy aside. But there is so much to polish, so many things I want to improve and fix. That's why I have decided that the word for this year will be FAITH. I have faith in a better world, I have faith in good people, I have faith that my sister and dear cousin will be healthy again. I have faith in my relationship because I  know I love him and I am loved and that is enough to face whatever the future brings me. I thank God because until now it has been a Bon voyage , with ups and downs but a good one throughout and I have faith that it will continue on like that.

December 2015...Diciembre 2015

( Espanol)
Noviembre fue un mes inesperadamente calido y tranquilo en New Jersey. Las hojas de los arboles se demoraron en caer y disfrute de salidas lindas a caminar.  Entonces vino diciembre como una boragine que nos exige ponernos al dia y acelerar la marcha. En una actitud delivereda de protesta he decidido no hacerlo, no acelerarme,  muy por el contrario disfrutar y ojala no dejar este estado de no estar lista para la Navidad. Por otro lado estoy viviendo una pena grande y el alma me reclama atencion para vivir mi pena, llorar y ojala pedonar y dejar atras el rencor y la desilucion.
Nuestra Noche Buena sera simple e intima tan solo los cuatro, velas, musica, cena  y ojala a media noche un bano de tina para dejar atras lo malo y lo feo , para recargar las pilas porque el 25 sera otro dia y tenemos dos enanas lindas que vendran temprano a despertarnos con ilusion para abrir sus regalos.

Deseandoles un mes de diciembre en plenitud, tal y como quieran vivirlo. Con rapidez o con calma.
Ojala siempre elijamos hacer todo con amor, definitivamente el mejor ejemplo que Jesus nos da es vivir la vida con amor y pasion.

Escribi este post hace un par se semanas. La Navidad ya paso ,fue linda, en familia, con amigos queridos y con mucha melancolia recordando a la familia que esta lejos y especialmente a quienes han partido antes que nosotros. Pero hoy me encuentro en paz, esperando el 2016 siempre con una mirada positiva porque estoy rodeada de amor. Deseo gozar de salud y repartir salud a mis seres queridos que hoy se encuentran efrentando tiempos dificiles. Mis pensamientos y oraciones estan siempre con ustedes.

(English)
 November was an unexpected warm and quite month in NJ. The leaves took time to fall out from the trees and I was able to enjoy beautiful nature walks. Then came December like a hurricane demanding to put things in order and to speed up. However I decided not to do it, consciously, as a way to protest against this insanity that the days previous Christmas can be. On the other hand, I have been going through difficult times and my soul is demanding some attention and TLC in order  to relive the sadness and disappointment  I am  feeling rightnow.
Our Christmas eve will be simple, just the four of us, candles, music and diner. I hope to take a bath at midnight to let go of the bad, and ugly. I need to recharge my batteries because the 25th will be another day and the little ones will come to wake us up early to open their presents.

Wishing you a month of December how you want to spend it, quietly or in a rush.
Hopefully we could always choose to do everything with love, definitely  the best example that Jesus Christ gives us  is to do everything with love and passion.

I wrote this post two weeks ago. Christmas is gone now, it was a quite one among family and close friends. Lots of melancholy remembering those who are far away and specially those who left before us. But today I find myself in peace, looking forward to year 2016 always with my positive hat on because I am surrounded by love. I wish to have a healthy year and to spread health to my love ones who are facing a difficult time. Thought and prayers are always with you.

Parque Botanico de NY/ The NYBG

(Espanol)
Ubicado en el Bronx, el parque Botanico de NY cuenta con mas de 250 acres de flora de todo tipo desde jardines tropicales hasta flora del desierto. NYBG es consider ado uno de los mas gran grandes e impostantes conservatorios de Botanica del mundo, cumpliendo tambien con un rol educativo para las escuelas y los ninos de el Bronx, NY y otros Estados.
Habia querido ir al parque Botanico desde la primavera porque etaban tenido un a exhibicion  de Frida Kalho. Imitaron, muy bien me parece a mi, las Flores que Frida tenia en la Casa Azul en Coyoacan, Mexico. El la bibliotheca tenian algunas de sus pinturas originales y tambien una  escultura inspirada en su cuadro de Las Dos Fridas.
Que erriquesedor y refrescante son estas salidas con amigas a llenar los pulmones y la cabeza de oxigeno y el corazon de amor y apreciacion por el arte y la naturaleza.
Si tienen la oportunidad de algun dia visitar este bello lugar lo recomiendo .Como dice mi amiga, es mejor invertir en experiencias que en cosas.
Aqui esta el enlace a la pagina web
www.nybg.org

Aqui los dejo con unas fotos de BGNY

(English)
Located in the Bronx, the Botanical Park of New York has 250 acres of all kind of flora from tropical graders to flowers from the desert. NYBG is considered one of the biggest and most important  Botanical conservatories in the world, besides its educational role  in the schools and for the children of the Bronx, NY and other  States.
I wated to go the Botanical  Garden since the spring because they were having an exhibit of Frida Kahlo. They tried to imitate, I think they did a marvelous job, the flowers that Frida had in her Casa Azul in Coyoacan, Mexico.. At the library they also had a couple of original paintings by her and a large sculpture inspired by  Frida ' s painting " The Two Fridas".
I can't tell you how fulfilling and refreshing it is going out with friend and fill my lungs and head with lots of oxygen and my heart with love  and appreciation  for nature and art.
If you have the chance to visit this marvelous place I highly recommend it. Like my friend says , it is better to invest in experiences than things.
Here is the link to the website
www.nybg.org

Here I leave you with a few pics of the NYBG

Las Mariposas Monarcas- Monarch Butterflies

(Espanol)
Me encuentro feliz disfrutando de un dia libre. Ademas de dedicarme a algunos proyectos que tenia pendiente a medio dia parti camana en mano a Arboletum de aqui de Morristown. Las Mariposas Monarcas estaban preparandose para partir su migracion multigeneracional rumbo a Mexico.

https://www.youtube.com/watch?v=Z9rZz3fILt4

Aqui los dejo con unas fotos de mi caminata bella.

(English)
I find myself very happy enjoying a day off from work. Besides doing a few projects that were pending, at noon I left to the Arboretum in Morristown camera in hand. The Monarch Butterflies were getting ready before leaving on their multigenerational migration to Mexico.

El otono

(Espanol)

El verano quedo atras y nos ha dejado un poco nostalgicos con el corazon llenito de amor, viajes y entretencion en familia y un punado de fotos para recordarlo.

El otono ha llegado como un invitado bien educado lo haria, dejandonos sentir su precencia de a poco.  Sutilmente los arboles comienzan poco a poco a cambiar de color y las hojas comienzan a caer. En esta parte de Los Estados Unidos es temporada de el rico nectar de manzanas y sopa de zapallo (calabaza). Temporada de sacar botas y sueteres  del closet y de prender la chimenea.

Conciencia plena es mi mantra esta temporada. Espero disfrutar cada momento plenamente, un dia a la vez.

Deseandoles una temporada llena de midfulness, manzanas y calabazas aqui los dejo con unas fotos de una linda caminata otonal de este domingo 4 de octubre.

(English)

The summer had left us a little bit nostalgic, with our hearts full of love, travels and family fun and a whole bunch of pictures to remember it by.

The fall has arrived just like a polite guess would do. We can feel its presence but it's very subtle. Slowly the trees are changing color and the leaves started to fall. In this part of The States is time for the delicious apple cider and pumpkin soup . Time to take out the boots and sweaters from the closet and turn on the fire place.

Mindfulness is my mantra this season. I hope to enjoy every moment one day at the time.

Wishing you all a season full of mindfulness, apples and pumpkins I leave you with a few pictures of my beautiful fall walk this Sunday, October 4th.